Ghidul cu fișe practice și teste pentru îmbunătățirea relației de cuplu
Ghiduri & eBook-uri

Ghidul cu fișe practice și teste pentru îmbunătățirea relației de cuplu

Un instrument practic dedicat cuplurilor și specialiștilor care lucrează cu relațiile de cuplu. Conține teste de autoevaluare, exerciții aplicate și fișe de lucru care facilitează comunicarea, creșterea înțelegerii reciproce și consolidarea relației.

Format: PDF descărcabilPagini: 162 paginiAcces: Acces digital după achiziție
Preț100 lei
de psih. Elena Cozma

Produs digital.

O relație sănătoasă nu se construiește doar prin iubire

O relație sănătoasă se construiește și prin înțelegere, comunicare și implicare constantă.

Multe cupluri își doresc să își îmbunătățească relația, însă nu știu de unde să înceapă sau ce aspecte necesită atenție.

Acest ghid oferă o structură clară de explorare și dezvoltare a relației de cuplu prin teste, exerciții și fișe de lucru practice.

Ce te ajută să obții

Să înțelegi mai bine dinamica relației
Să identifici zonele care funcționează bine și aspectele care necesită atenție
Să dezvolți o comunicare mai clară și mai eficientă
Să gestionezi mai constructiv diferențele și conflictele
Să crești nivelul de apropiere emoțională și încredere
Să construiești o relație mai conștientă și mai echilibrată

Ce conține ghidul

Teste de autoevaluare și evaluare a relației
Exerciții de comunicare și conectare emoțională
Fișe de reflecție individuală și de cuplu
Instrumente pentru identificarea punctelor forte și a vulnerabilităților relației
Exerciții pentru clarificarea nevoilor, așteptărilor și valorilor personale
Activități pentru creșterea empatiei și înțelegerii reciproce
Instrumente pentru gestionarea conflictelor și dezvoltarea cooperării
Exerciții pentru consolidarea intimității și a sentimentului de echipă

Pentru cine este acest ghid

Pentru cupluri

Potrivit atât pentru cuplurile aflate la începutul relației, cât și pentru partenerii care vor să își consolideze relația după ani de conviețuire.

Pentru specialiști

O resursă practică pentru psihologi, psihoterapeuți, coachi și consilieri care lucrează cu relații de cuplu.

Ce primești

  • eBook PDF descărcabil
  • 162 de pagini
  • Teste de autoevaluare
  • Fișe practice de lucru individual și de cuplu
  • Exerciții aplicative care pot fi utilizate imediat

Resursa educațională nu înlocuiește terapia psihologică individualizată sau consultația cu un specialist.

Transformă reflecția în pași concreți

Folosește testele și exercițiile din ghid pentru a înțelege mai bine ce se întâmplă în relația ta și ce poți lucra concret.

100 lei

Întrebări frecvente