Cele 4 motive principale care duc la despărțire și antidoturile lor
Workshop-uri

Cele 4 motive principale care duc la despărțire și antidoturile lor

Majoritatea relațiilor nu se destramă din cauza unui singur eveniment, ci din cauza unor tipare de comunicare și comportament care se repetă în timp și erodează treptat încrederea, apropierea și sentimentul de echipă dintre parteneri.

Format: Workshop video înregistratDurată: 3 ore și 35 minuteAcces: Acces timp de 1 an
Preț500 lei
de psih. Elena Cozma

Produs digital.

Relațiile se erodează prin tipare care se repetă

În acest workshop vei descoperi cele mai importante cauze care conduc la deteriorarea relațiilor de cuplu și, mai ales, ce poate fi făcut pentru a preveni sau transforma aceste procese înainte ca ele să ducă la distanțare și separare.

Pornind de la cercetările realizate de John și Julie Gottman, vei învăța să recunoști patru predictori majori ai destrămării relației și antidoturile prin care aceste tipare pot fi transformate.

Cele 4 tipare principale

Patru predictori majori ai destrămării relației și antidoturile prin care pot fi transformați.

Critica

Atacul la persoană sau la caracter, în loc de exprimarea constructivă a nevoilor și nemulțumirilor.

Atitudinea defensivă

Reacția de apărare care transformă dialogul în confruntare și blochează asumarea responsabilității.

Disprețul

Sarcasm, ironie, superioritate sau lipsă de respect — cel mai puternic predictor al destrămării relației.

Retragerea emoțională / Stonewalling

Închiderea și retragerea din comunicare în momentele de tensiune, care lasă conflictele nerezolvate.

Ce vei descoperi în workshop

Cum apar conflictele și de ce, de multe ori, ele ascund nevoi emoționale neexprimate
Diferența dintre intenție și impact în comunicarea de cuplu
Cum funcționează ciclul relațional atac–apărare
Cum recunoști critica și cum o transformi într-o exprimare sănătoasă a nevoilor
Cum identifici atitudinea defensivă și cum răspunzi prin asumare și responsabilitate
Cum diferențiezi disprețul de conflictele obișnuite și de abuzul emoțional
Cum funcționează retragerea emoțională
Ce se întâmplă în corp și în sistemul nervos în timpul conflictelor intense
Tehnici practice pentru reglarea emoțională
Cum aplici în viața reală și în cabinet antidoturile propuse de modelul Gottman
Modelul complet al Casei relației sănătoase și elementele care susțin o relație stabilă pe termen lung

Pentru cine este

Pentru relația ta

Pentru persoanele aflate într-o relație de cuplu, care vor să prevină deteriorarea relației, să înțeleagă conflictele repetitive și să comunice mai sănătos.

Pentru activitatea profesională

Potrivit pentru psihologi, psihoterapeuți, consilieri, coachi și alți specialiști care lucrează cu relații de cuplu.

Ce primești

  • Acces timp de 1 an la workshopul video înregistrat
  • Aproximativ 3 ore și 35 minute de conținut educațional
  • Exemple practice și studii de caz
  • Instrumente aplicabile atât în relația personală, cât și în lucrul cu clienții
  • Acces imediat după achiziție

Resursa educațională nu înlocuiește terapia psihologică individualizată sau consultația cu un specialist.

Nu este vorba doar despre conflict. Este vorba despre ce se repetă în conflict.

Acest workshop te ajută să înțelegi mecanismele care pot eroda relația și modul în care acestea pot fi transformate în experiențe de conectare, maturizare și apropiere emoțională.

Înțelege tiparele înainte ca ele să devină distanță

Descoperă ce se întâmplă în spatele conflictelor repetitive și cum pot fi înlocuite tiparele distructive cu alternative mai sănătoase.

500 lei

Întrebări frecvente